「鯖」一覧

◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇和風ドレッシング和え ◇清汁 エネルギー６０９ｋｃａｌ　　たんぱく質...

◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇小松菜の生姜ドレッシング和え ◇味噌汁 エネルギー５８６ｋｃａｌ　　...

◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇梅風味和え ◇味噌汁 エネルギー６４２ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．５...