「メニュー」一覧

◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇水菜サラダ ◇味噌汁 エネルギー５９９ｋｃａｌ　　たんぱく質１９．０ｇ　　脂質１５．９ｇ 炭水化物８９．...

◇けんちんうどん ◇胡瓜の酢の物 ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６５２ｋｃａｌ　　たんぱく質２４．８ｇ　　脂質２２．２ｇ 炭水化物８...

◇御飯 ◇ハッシュドビーフ ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６８０ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．８ｇ　　脂質２２．１ｇ 炭水化...

◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー６４７ｋｃａｌ　　たんぱく質２７．４ｇ　　脂質２０.４ｇ 炭水化物８５．４...

◇海鮮ソース焼きそば ◇コブサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７６３ｋｃａｌ　　たんぱく質３１．５ｇ　　脂質１９．３ｇ 炭水化物...

◇御飯 ◇プルコギ ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー６５２ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．０ｇ　　脂質１９．５ｇ 炭水化物９４．４ｇ　　...

◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇水菜の梅和え ◇味噌汁 エネルギー６４０ｋｃａｌ　　たんぱく質２０．９ｇ　　脂質１９．７ｇ 炭水化物９１．１ｇ　　...

◇御飯 ◇チキンカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６４１ｋｃａｌ　　たんぱく質１８．６ｇ　　脂質１８．２ｇ 炭水化物９...

◇ベーコンと茸のペペロンチーノ ◇アスパラサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６１６ｋｃａｌ　　たんぱく質１９．１ｇ　　脂質２１．...

◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇菜の花の胡麻味噌和え ◇味噌汁 エネルギー５９２ｋｃａｌ　　たんぱく質２８．１ｇ　　脂質１３．５ｇ 炭水...