「メニュー」一覧

◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー６４８ｋｃａｌ　　たんぱく質２６．７ｇ　　脂質１９．６ｇ 炭水化物８６．５ｇ　　...

◇カレーうどん ◇キャベツのおかか和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６０７ｋｃａｌ　　たんぱく質２３．２ｇ　　脂質１７．１ｇ 炭水...

◇御飯 ◇豚の生姜炒め ◇グリーンサラダ ◇味噌汁 エネルギー６７０ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．３ｇ　　脂質２２．２ｇ 炭水化物８６．９ｇ...

◇御飯 ◇鮭の照焼き ◇ほうれん草とツナの和え物 ◇味噌汁 エネルギー５７２ｋｃａｌ　　たんぱく質２８．５ｇ　　脂質１２．４ｇ 炭水化物８...

◇けんちんうどん ◇青しそ和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー５８９ｋｃａｌ　　たんぱく質２６．３ｇ　　脂質１６．６ｇ 炭水化物８０...

◇御飯 ◇家常豆腐 ◇隠元の中華和え ◇卵スープ エネルギー６８０ｋｃａｌ　　たんぱく質２９．１ｇ　　脂質２２．１ｇ 炭水化物８７．４ｇ　...

◇御飯 ◇メンチカツ ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 エネルギー７２１ｋｃａｌ　　たんぱく質２０．５ｇ　　脂質２３．９ｇ 炭水化物１０２．３ｇ...

◇御飯 ◇鰈の煮付け ◇小松菜の和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー５４５ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．９ｇ　　脂質１２．０ｇ 炭水化物８４．３...

◇ミートソーススパゲッティー ◇アスパラサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７４７ｋｃａｌ　　たんぱく質３３．７ｇ　　脂質２４．１...

◇牛焼肉丼 ◇ほうれん草の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー６７２ｋｃａｌ　　たんぱく質３０．３ｇ　　脂質１８．７ｇ 炭水化物９２．７ｇ　　塩...