「メニュー」一覧

◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇きゃべつのお浸し ◇味噌汁 エネルギー６０８ｋｃａｌ　　たんぱく質１９．９ｇ　　脂質１８．２ｇ 炭水化物８７．１ｇ...

◇御飯 ◇鶏のマスタード焼き ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６５９ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．５ｇ　　脂質２７．６ｇ 炭水...

◇カレーうどん ◇和風サラダ ◇フルーツ ◇牛乳 エネルギー７５３ｋｃａｌ　　たんぱく質２８．３ｇ　　脂質３１．１ｇ 炭水化物８７．４ｇ　...

◇御飯 ◇赤魚の粕漬け焼き ◇小松菜の和風サラダ ◇味噌汁 エネルギー７２９kcal　　たんぱく質２２．３g　　脂質２５．０g 炭水化物９...

◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー６９５kcal　　たんぱく質２３．２g　　脂質２５．５g 炭水化物８７．３g...

◇海鮮ソース焼きそば ◇ナムル ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７２４kcal　　たんぱく質２７．５g　　脂質１５．９g 炭水化物１１...

◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー６５２kcal　　たんぱく質２５．２g　　脂質２１．６g 炭水化物８...

◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６２３kcal　　たんぱく質２３．１g　　脂質１９．８g 炭水...

◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー６３３kcal　　たんぱく質２６．３g　　脂質１９．８g 炭水化物８４．７...

◇味噌ラーメン ◇大根中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７２２kcal　　たんぱく質２８．８g　　脂質２３．６g 炭水化物９...