「メニュー」一覧

◇御飯 ◇鮭の塩焼き ◇ほうれん草のお浸し ◇味噌汁 エネルギー５３３ｋｃａｌ　　たんぱく質３０．９ｇ　　脂質８．２ｇ 炭水化物７７．９ｇ...

◇かき揚げそば ◇大根の和風サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７２０ｋｃａｌ　　たんぱく質１７．８ｇ　　脂質２８．９ｇ 炭水化物...

◇御飯 ◇ホキのタルタル焼き ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６２７ｋｃａｌ　　たんぱく質２０．５ｇ　　脂質２２．３ｇ 炭...

◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー７１１ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．１ｇ　　脂質２２．７...

◇御飯 ◇回鍋肉 ◇棒々鶏サラダ ◇中華スープ エネルギー７０５ｋｃａｌ　　たんぱく質２２．７ｇ　　脂質２３．６ｇ 炭水化物９７．０ｇ　　...

◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー７０６ｋｃａｌ　　たんぱく質３１．７ｇ　　脂質２４．６ｇ 炭水化物８５．４ｇ　　...

◇御飯 ◇鯖の味噌漬け焼き ◇大根サラダ ◇清汁 エネルギー５３５ｋｃａｌ　　たんぱく質２３．４ｇ　　脂質１０．９ｇ 炭水化物８１．９ｇ　...

◇けんちんうどん ◇和風サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー５８１ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．１ｇ　　脂質１５．２ｇ 炭水化物８２...

◇御飯 ◇ポークカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー７４９ｋｃａｌ　　たんぱく質２２．４ｇ　　脂質２８．４ｇ 炭水化物９...

◇御飯 ◇鮭の照り焼き ◇ほうれん草とツナの和え物 ◇味噌汁 エネルギー６１５ｋｃａｌ　　たんぱく質３３．５ｇ　　脂質１４．５ｇ 炭水化物...