「2020年04月」一覧

◇御飯 ◇豆腐のチャンプルー ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー685ｋｃａｌ　　たんぱく質25.3ｇ　...

◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー644ｋｃａｌ　　たんぱく質26ｇ　　脂質19.6...

◇塩ラーメン ◇コブサラダ ◇みかん缶 エネルギー620ｋｃａｌ　　たんぱく質26.1ｇ　　脂質21.5ｇ ...

◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー652ｋｃａｌ　　たんぱく質28.7ｇ　　脂...

◇御飯 ◇ポークカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー669ｋｃａｌ　　たんぱく質21.3ｇ　　脂質...

◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇ほうれん草の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー586ｋｃａｌ　　たんぱく質22...

◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇小松菜の柚子醤油和え ◇味噌汁 エネルギー550ｋｃａｌ　　たんぱく質24...

◇御飯 ◇麻婆茄子 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー606ｋｃａｌ　　たんぱく質20.2ｇ　　脂質18...

◇きつねそば ◇ごま醤油和え ◇みかん缶 エネルギー499ｋｃａｌ　　たんぱく質20.3ｇ　　脂質10.6ｇ ...

◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー585ｋｃａｌ　　たんぱく質22....