「2020年09月」一覧

◇カレーうどん ◇生姜風味和え ◇みかん缶 エネルギー591ｋｃａｌ　　たんぱく質23.9ｇ　　脂質20.1ｇ ...

◇御飯 ◇鶏の照り焼き ◇ごま醤油和え ◇味噌汁 エネルギー570ｋｃａｌ　　たんぱく質22.6ｇ　　脂質1...

◇豚丼 ◇ほうれん草の海苔和え ◇清汁 エネルギー636ｋｃａｌ　　たんぱく質30.3ｇ　　脂質20.0ｇ ...

◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨ焼き ◇ゆず醤油和え ◇味噌汁 エネルギー700ｋｃａｌ　　たんぱく質24.9ｇ　　...

◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー671ｋｃａｌ　　たんぱく質25.3ｇ...

◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇和風胡麻サラダ ◇味噌汁 エネルギー632ｋｃａｌ　　たんぱく質18.9ｇ　　脂質2...

◇御飯 ◇ハッシュドビーフ ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ エネルギー695ｋｃａｌ　　たんぱく質22....

◇ミートソーススパゲティ ◇ブロッコリーサラダ ◇みかん缶 エネルギー711ｋｃａｌ　　たんぱく質28.6ｇ　　脂...

◇御飯 ◇豚肉のオニオンソース ◇ほうれん草のお浸し ◇清汁 エネルギー658ｋｃａｌ　　たんぱく質30.4...

◇御飯 ◇ポークカレー ◇ブロッコリーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー770ｋｃａｌ　　たんぱく質22....