２０２０年１月１１日（土） 2020/1/11 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇梅和え ◇味噌汁 エネルギー620ｋｃａｌ たんぱく質21.0ｇ 脂質21.0ｇ 炭水化物81.7ｇ 食塩3.2ｇ
