2020年3月23日(月) 2020/3/23 メニュー, 牛肉 ◇牛丼 ◇オクラのおかか和え ◇味噌汁 エネルギー692kcal たんぱく質26.0g 脂質21.5g 炭水化物93.9g 食塩3.2g