２０２１年１月９日（土） 2021/1/9 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇焙煎胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー669ｋｃａｌ たんぱく質21.0ｇ 脂質26.8ｇ 炭水化物81.6ｇ 食塩2.7ｇ
