２０２１年１月１６日（土） 2021/1/16 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇おろし醤油和え ◇清汁 エネルギー643ｋｃａｌ たんぱく質20.9ｇ 脂質18.3ｇ 炭水化物95.7ｇ 食塩3.0ｇ
