２０２１年３月１３日（土） 2021/3/13 メニュー, 鯖 ◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇ほうれん草のおかか和え ◇清汁 エネルギー621ｋｃａｌ たんぱく質22.9ｇ 脂質19.2ｇ 炭水化物86.4ｇ 食塩3.1ｇ
