2021年3月22日(月) 2021/3/22 メニュー, 牛肉 ◇牛丼 ◇オクラのおかか和え ◇味噌汁 エネルギー698kcal たんぱく質26.0g 脂質21.5g 炭水化物95.2g 食塩3.2g