2014年1月29日(水)


◇御飯
◇豚ヒレステーキ
◇じゃが芋の明太マヨ和え
◇味噌汁
エネルギー629kcal  たんぱく質28.2g  脂質12.5g
炭水化物96.8g  塩分3.5g

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