2014年7月14日(月)


◇御飯
◇メンチカツ
◇大根と水菜の梅風味和え
◇味噌汁
◇ヨーグルト
エネルギー560kcal  たんぱく質21.2g  脂質14.g
炭水化物83.2g  塩分2.6g

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