2014年10月13日(月) 2014/10/13 メニュー ◇御飯 ◇鰆の西京焼き ◇小松菜の胡麻和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー573kcal たんぱく質24.0g 脂質10.0g 炭水化物93.6g 塩分3.5g