2015年1月12日(月)


◇御飯
◇豚肉の生姜炒め
◇大根サラダ
◇味噌汁
◇ヨーグルト
エネルギー703kcal  たんぱく質29.8g  脂質18.1g
炭水化物100.8g  塩分3.4g

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