2011年10月3日(月)


◇御飯
◇とんかつ
◇ほうれん草のなめ茸和え
◇味噌汁
◇ヨーグルト
エネルギー719kcal  たんぱく質23.6g  脂質20.7g
炭水化物107.5g  塩分2.8g

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