２０１１年１０月８日（土）

◇御飯
◇鯖のタンドリー風
◇大豆とかぼちゃの煮物
◇味噌汁
エネルギー６３０kcal　　たんぱく質２６．０g　　脂質１２．５g
炭水化物１００．４g　　塩分３．４g