2011年11月4日(金)


◇栗ごはん
◇秋刀魚の塩焼き
◇ほうれん草の海苔和え
◇味噌汁
◇国産和梨ゼリー
エネルギー734kcal  たんぱく質27.5g  脂質22・5g
炭水化物99.8g  塩分2.9g

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