2011年11月4日(金) 2011/11/4 メニュー ◇栗ごはん ◇秋刀魚の塩焼き ◇ほうれん草の海苔和え ◇味噌汁 ◇国産和梨ゼリー エネルギー734kcal たんぱく質27.5g 脂質22・5g 炭水化物99.8g 塩分2.9g