2011年11月21日(月) 2011/11/21 メニュー ◇御飯 ◇鰈の唐揚げ おろしポン酢添え ◇ほうれん草のお浸し ◇けんちん汁 ◇ヨーグルト エネルギー701kcal たんぱく質23.8g 脂質21.6g 炭水化物96.3g 塩分2.2g