2016年7月28日(木)

2016.7.28

◇けんちんうどん

◇ほうれん草のおかか和え

◇パイン缶

◇ヨーグルト

エネルギー640kcal  たんぱく質27.2g  脂質22.3g

炭水化物79.3g  食塩4.1g

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