
2018年3月15日(木)
◇塩ラーメン ◇コブサラダ ◇みかん缶 エネルギー623kcal たんぱく質26.3g 脂質2...
◇塩ラーメン ◇コブサラダ ◇みかん缶 エネルギー623kcal たんぱく質26.3g 脂質2...
◇御飯 ◇麻婆茄子 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー624kcal たんぱく質21.8g ...
◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨ焼き ◇サラダ ◇味噌汁 エネルギー644kcal たんぱく質22.3g ...
◇牛丼 ◇オクラのおかか和え ◇味噌汁 エネルギー698kcal たんぱく質26.7g 脂質21.8g...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー679kcal たんぱく質27.2g ...
◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇梅風味和え ◇味噌汁 エネルギー642kcal たんぱく質21.5...
◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇シーザーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー618kcal たんぱく...
エネルギー507kcal たんぱく質18.6g 脂質10.4g 炭水化物87.0g 食塩3.2g
エネルギー632kcal たんぱく質19.3g 脂質16.1g 炭水化物98.5g 食塩2.8g
エネルギー599kcal たんぱく質22.7g 脂質19.8g 炭水化物80.6g 食塩2.2g