
2020年10月24日(土)
◇御飯 ◇鯖のみそ煮 ◇柚子かつお和え ◇清汁 エネルギー627kcal たんぱく質20.3g 脂質19...
◇御飯 ◇鯖のみそ煮 ◇柚子かつお和え ◇清汁 エネルギー627kcal たんぱく質20.3g 脂質19...
◇御飯 ◇鶏のマスタード焼き ◇シーザーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー703kcal たんぱく質22...
◇塩ラーメン ◇ほうれん草の柚子浸し ◇みかん缶 エネルギー675kcal たんぱく質28.2g 脂質26.8...
◇御飯 ◇ポークカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー765kcal たんぱく質22.0g...
◇御飯 ◇鶏の照り焼き ◇おろし醤油和え ◇味噌汁 エネルギー597kcal たんぱく質24.5g 脂質...
◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー597kcal たんぱく質20....
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー677kcal たんぱく質26.3g...
◇御飯 ◇鱒のたらこソース焼き ◇菜の花のドレッシング和え ◇清汁 エネルギー547kcal たんぱく質2...
◇御飯 ◇とんかつ ◇小松菜のドレッシング和え ◇味噌汁 エネルギー646kcal たんぱく質17.3g ...
◇カレーうどん ◇菜の花の柚子醤油和え ◇みかん缶 エネルギー604kcal たんぱく質26.5g 脂質21....