
2013年10月28日(月)
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー695kcal たんぱく質28.6g 脂質19.2g 炭水化物9...
◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー695kcal たんぱく質28.6g 脂質19.2g 炭水化物9...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー705kcal たんぱく質20.8g 脂質23.5g 炭水化物...
◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー628kcal たんぱく質25.7g 脂質19.8g 炭水化物84.0...
◇御飯 ◇鶏のマスタード焼き ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー660kcal たんぱく質22.7g 脂質27.1g 炭水...
◇カレーうどん ◇和風サラダ ◇フルーツ ◇牛乳 エネルギー739kcal たんぱく質28.2g 脂質31.0g 炭水化物86.9g ...
◇御飯 ◇カキフライ ◇からし和え ◇味噌汁 エネルギー624kcal たんぱく質18.0g 脂質16.7g 炭水化物97...
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー697kcal たんぱく質23.3g 脂質25.9g 炭水化物87.3g...
◇きつねそば ◇和風サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー671kcal たんぱく質27.5g 脂質23.1g 炭水化83...
◇御飯 ◇イタリアンハンバーグ ◇マカロニサラダ ◇コンソメスープ エネルギー609kcal たんぱく質21.8g 脂質12.5g 炭...