2013年1月13日（日）
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー661ｋｃａｌ たんぱく質30.3ｇ 脂質21.1ｇ 炭水化物8...
2013年１月12日（土）
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇香味サラダ ◇味噌汁 エネルギー616ｋｃａｌ たんぱく質25.9ｇ 脂質17.9ｇ 炭水化物83.7ｇ ...
2013年1月11日（金）
◇御飯 ◇サーモンフライ ◇ほうれん草のお浸し ◇けんちん汁 エネルギー575ｋｃａｌ たんぱく質25.8ｇ 脂質14.9ｇ 炭水化物...
2013年1月10日（木）
◇カルボナーラ ◇マリネサラダ ◇フルーツ缶 ◇ヨーグルト エネルギー793ｋｃａｌ たんぱく質21.3ｇ 脂質37.0ｇ 炭水化物9...
2013年1月9日（水）
◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇かぼちゃサラダ ◇コンソメスープ エネルギー689ｋｃａｌ たんぱく質22.8ｇ 脂質23.8ｇ 炭水化...
2013年1月８日（火）
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー753ｋｃａｌ たんぱく質24.3ｇ 脂質26.6ｇ 炭水化物98.9ｇ...
2013年1月7日（月）
◇御飯 ◇白身魚のタルタル焼き ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー748ｋｃａｌ たんぱく質23.4ｇ 脂...
2013年1月6日（日）
◇御飯 ◇回鍋肉 ◇棒々鶏サラダ ◇中華スープ エネルギー686ｋｃａｌ たんぱく質20.0ｇ 脂質22.9ｇ 炭水化物96.8ｇ ...
2013年1月5日（土）
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー704ｋｃａｌ たんぱく質31.7ｇ 脂質24.6ｇ 炭水化物84.8ｇ ...
2013年1月4日（金）
◇御飯 ◇鯖の味噌漬け焼き ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー644ｋｃａｌ たんぱく質30.4ｇ 脂質18.9ｇ 炭水化物83.4ｇ...