
2012年7月27日(金)
◇うな丼 ◇大根の柚子風味サラダ ◇清汁 エネルギー743kcal たんぱく質33.3g 脂質31.1g 炭水化物80.0g 塩分3...
◇うな丼 ◇大根の柚子風味サラダ ◇清汁 エネルギー743kcal たんぱく質33.3g 脂質31.1g 炭水化物80.0g 塩分3...
◇塩ラーメン ◇中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー724kcal たんぱく質29.0g 脂質21.3g 炭水化物101....
◇御飯 ◇チキンカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー717kcal たんぱく質22.6g 脂質24.5g 炭水化物98.9g...
◇わかめ御飯 ◇鮭の照り焼き ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー641kcal たんぱく質28.1g 脂質19.9g 炭水化物84...
◇御飯 ◇鶏肉のマスタード焼き ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー793kcal たんぱく質27.2g 脂質...
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー633kcal たんぱく質29.9g 脂質18.1g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇胡瓜の酢の物 ◇味噌汁 エネルギー582kcal たんぱく質27.4g 脂質11.8g 炭水化物88.5g ...
◇御飯 ◇鶏の竜田揚げ ◇大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー721kcal たんぱく質26.8g 脂質26.8g 炭水化物87.3g ...
◇ナポリタン ◇マリネサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー691kcal たんぱく質21.5g 脂質23.5g 炭水化物97....
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー687kcal たんぱく質24.3g 脂質20.5g 炭水化物9...