みなさん、こんにちは。
久喜すずのき病院 作業療法士の梶山です。
今日は朝から肌寒く曇り空の一日でしたね⛅
10月に入り運動会シーズンとなりましたね！皆さん日頃から運動はしていますか？(^^)/
梶山は子ども達と週末に公園で走って過ごしています！！走っているだけでも全身運動になり全身が筋肉痛になったり、食欲が湧いたり様々な効果を感じています!(^^)!
いま習慣化したいと考えているのはストレッチです◎ストレッチをして全身の筋肉の柔軟性向上を目指したいと考えながら、毎日おやすみ3秒で眠ってしまう梶山です。（笑）
皆さんはこの秋に達成したい小さな目標はありますか？
さて、10月18日（土）に行ったenjoyイベントくらぶのご報告です。
今回はパンプキンパイとマスキングテープアートでジャックオランタンを作りました(*^_^*)
途中、オーブンの不具合でハプニング！もありましたが、マスキングテープアートとパンプキンパイどちらも出来上がり、芸術の秋・食欲の秋を感じられました◎
たくさんのご参加ありがとうございました(^^♪