センタクの自由

こんにちは、ベルモッキーです♪
早いもので今日から９月。寒暖の差がはげしく、体調を崩しやすい時期ですね。
ブログの前のみなさまは、いかがお過ごしでしょうか。
暑い夏で食欲が落ちて戻らない方もいるかもしれません。
今日はあえて、「食事」についてお話したいと思います。
以前、ブログでお伝えしたことがあるかもしれませんが、
ベルモッキーの平日の夕食は、「調理サークル」というプログラムがあります。
希望者が集まり、料理上手な職員さんと共に、夕食を作ります。

この日のメニューはチンジャオロースです！
このように、平日は調理サークルがありますが、休日のみなさんの食事は、
いったいどうなっているのでしょうか？
ある日曜日の食事風景をのぞいてみたいと思います♪
←この方は長年調理サークルで料理の練習をしている方です。
なんと、一人でささっとこんな上手なチンジャオロース（たけのこの代わりにじゃがいも使用）
ができてしまうのです。おいしそうですね！


→次の方。
じゃじゃん！！この方は、宅配クック１２３という宅配弁当をとっています。
お魚、豆類、お肉と、手軽にバランスのとれた食事ができるようです。


←この方は、じゃぱん亭という宅配弁当をとっています。から揚げや、卵焼きなど魅力的なおかずがいっぱい。たくさんのメニューの中から、今日はわかめごはん弁当を選んだそうです♪


そして…

どどん！
照れながら、お気に入りの納豆ご飯を見せてくれた方がいました！
お米の炊き方や納豆の混ぜ方ひとつで味わいが変わる納豆かけごはん。深いですねー。
今回写真でご紹介した以外にも、コンビニのレトルト食品を上手に活用したり、おそばを茹でたりと、みなさん思い思いの食事をされていました。
食事の仕方は幾通りもあります。
心身のために栄養を摂る食事、
いつもと違う雰囲気での食事、
誰かとの会話を楽しむ食事、
たまには手抜きでぱぱっと済ませる食事…。
みなさんの食事のバリエーション（選択の幅）が広がるよう、職員からも提案ができたらいいなと、思います。
ブログを読んでくださっているあなたは、今日、どんな食事をされましたか…？