「2014年06月」一覧

◇海鮮ソース焼きそば ◇コブサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７７１kcal　　たんぱく質３１．４g　　脂質２０．３g 炭水化物...

◇御飯 ◇家常豆腐 ◇大根の中華サラダ ◇卵スープ エネルギー７１７kcal　　たんぱく質２５．８g　　脂質２７．２g 炭水化物８７．０g...

◇御飯 ◇ソーセージカツ ◇ほうれん草の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー６８２kcal　　たんぱく質１９．９g　　脂質２２．５g ...

◇御飯 ◇ビーフカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６６１kcal　　たんぱく質２０．５g　　脂質１８．０g 炭水化物１...

◇塩ラーメン ◇青梗菜の中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７４５kcal　　たんぱく質２９．５g　　脂質２７．３g 炭水化物...

◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 エネルギー５６３ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．２ｇ　　脂質１３．２ｇ 炭水化物８...

◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇さつまいもマヨ和え ◇味噌汁 エネルギー６１７ｋｃａｌ　　たんぱく質１９．３ｇ　　脂質１５．１ｇ 炭水化...

◇牛丼 ◇水菜のお浸し ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー７３４ｋｃａｌ　　たんぱく質３１．１ｇ　　脂質１８．８ｇ 炭水化物１０６．７ｇ　...

◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー６５４ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．３ｇ　　脂質２１．３ｇ 炭水化物８...

◇御飯 ◇鶏の照り焼き ◇香味サラダ ◇味噌汁 エネルギー５９１ｋｃａｌ　　たんぱく質２３．２ｇ　　脂質１５．２ｇ 炭水化物８６．４ｇ　　...