「2014年08月」一覧

◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー６５４ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．３ｇ　　脂質２１．３ｇ 炭水化物８...

◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇香味サラダ ◇味噌汁 エネルギー６１４ｋｃａｌ　　たんぱく質２０．７ｇ　　脂質２０．１ｇ 炭水化物７９．９ｇ　　塩...

◇御飯 ◇鶏肉の竜田揚げ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー７１６kcal　　たんぱく質２６．６g　　脂質２７．０g 炭水化物８７．９...

◇ミートソーススパゲッティー ◇アスパラサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７３３kcal　　たんぱく質３０．８g　　脂質２４．６...

◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー６８８kcal　　たんぱく質２１．８g　　脂質１７．２g 炭水化物７９．０g...

◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー５７２kcal　　たんぱく質２１．８g　　脂質１７．２g 炭水化...

◇けんちんうどん ◇春菊のお浸し ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６５２kcal　　たんぱく質２６．１g　　脂質２３．６g 炭水化物８...

◇御飯 ◇回鍋肉 ◇棒々鶏サラダ ◇中華スープ エネルギー７１７kcal　　たんぱく質２２．２g　　脂質２４．８g 炭水化物９７．０g　　...

◇御飯 ◇鯖のみそ煮 ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 エネルギー６４４kcal　　たんぱく質２２．２g　　脂質２１．１g 炭水化物８８．０g　...

◇オムライス ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー６４８kcal　　たんぱく質１７．１g　　脂質２３．０g 炭水化物８９．９g　　塩...