「2014年09月」一覧

◇中華丼 ◇ナムル ◇中華スープ エネルギー６６２ｋｃａｌ　　たんぱく質２６．９ｇ　　脂質２１．９ｇ 炭水化物８５．６ｇ　　塩分４．１ｇ

◇御飯 ◇豚肉の味噌漬け焼き ◇春菊のおかか和え ◇味噌汁 エネルギー６１５ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．３ｇ　　脂質１７．９ｇ 炭水化物８...

◇御飯 ◇鶏肉のディアブル風 ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６７４ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．８ｇ　　脂質１９．１ｇ 炭水...

◇御飯 ◇家常豆腐 ◇大根サラダ ◇卵スープ エネルギー７２５ｋｃａｌ　　たんぱく質２６．１ｇ　　脂質２８．１ｇ 炭水化物８６．４ｇ　　塩...

◇御飯 ◇とんかつ ◇オクラのお浸し ◇味噌汁 エネルギー６１５ｋｃａｌ　　たんぱく質１７．５ｇ　　脂質１６．２ｇ 炭水化物９６．６ｇ　　...

◇御飯 ◇ビーフカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６６１ｋｃａｌ　　たんぱく質２０．５ｇ　　脂質１８．０ｇ 炭水化物１...

◇味噌ラーメン ◇青梗菜の中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７１１ｋｃａｌ　　たんぱく質２９．６ｇ　　脂質２３．３ｇ 炭水化...

◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇ほうれん草のごま和え ◇味噌汁 エネルギー５５８ｋｃａｌ　　たんぱく質２６．５ｇ　　脂質１３．０ｇ 炭水...

◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇さつまいもマヨ和え ◇味噌汁 エネルギー６１７ｋｃａｌ　　たんぱく質１９．３ｇ　　脂質１５．１ｇ 炭水化...

◇かき揚げそば ◇ピーナッツ和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６８０ｋｃａｌ　　たんぱく質１７．６ｇ　　脂質２５．２ｇ 炭水化物９...