「2015年10月」一覧

◇御飯 ◇鮭の照り焼き ◇さつまいもサラダ ◇味噌汁 エネルギー５５４ｋｃａｌ　　たんぱく質２２．７ｇ　　脂質５．７ｇ 炭水化物９９．１ｇ...

本日はハロウィンイベント食です ◇エビピラフ ◇チキンのトマトソース ◇パンプキンサラダ ◇コンソメスープ ◇パンプキンデザート エネルギ...

◇カレーうどん ◇ほうれん草の胡麻和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６６５ｋｃａｌ　　たんぱく質２８．８ｇ　　脂質２０．９ｇ 炭水...

◇御飯 ◇豚肉のオニオンソース ◇白菜の和風胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー７２９ｋｃａｌ　　たんぱく質３０．５ｇ　　脂質２４．８ｇ 炭水化...

◇御飯 ◇鶏のマスタード焼き ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６５１ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．９ｇ　　脂質２５．５ｇ 炭水...

◇牛丼 ◇柚子風味和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー７１７ｋｃａｌ　　たんぱく質３０．２ｇ　　脂質１８．１ｇ 炭水化物１０４．０ｇ　...

◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー５９３ｋｃａｌ　　たんぱく質２２．１ｇ　　脂質１７．５ｇ 炭水化物８３...

◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー６７４ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．７ｇ　　脂質２４．１ｇ 炭水化物８４．１ｇ　　...

◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨネーズ焼き ◇水菜のサラダ ◇味噌汁 エネルギー６５７ｋｃａｌ　　たんぱく質２３．２ｇ　　脂質２４．７ｇ 炭水化物...

◇肉うどん ◇ほうれん草の柚子浸し ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６２６ｋｃａｌ　　たんぱく質３１．９ｇ　　脂質１８．７ｇ 炭水化物...