「2015年10月」一覧

◇御飯 ◇ポークカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６９１ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．１ｇ　　脂質２２．３ｇ 炭水化物９...

◇御飯 ◇鮭のタルタル焼き ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６０４ｋｃａｌ　　たんぱく質２２．６ｇ　　脂質１９．９ｇ 炭水...

◇鶏南蛮そば ◇大根の柚子風味サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６６０ｋｃａｌ　　たんぱく質３１．４ｇ　　脂質１９．３ｇ 炭水化...

◇御飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６６７ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．９ｇ　　脂質１９．５ｇ 炭水化物...

◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇和風胡麻サラダ ◇味噌汁 エネルギー６４８ｋｃａｌ　　たんぱく質２０．１ｇ　　脂質２４．１ｇ 炭水化物８０．４ｇ　...

◇御飯 ◇とんかつ ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 エネルギー６４３ｋｃａｌ　　たんぱく質１７．９ｇ　　脂質１７．６ｇ 炭水化物１００.１ｇ　...

◇中華そば ◇コブサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６１７ｋｃａｌ　　たんぱく質２０．３ｇ　　脂質１８．５ｇ 炭水化物８９．５ｇ...

◇御飯 ◇チキンステーキ ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー６１７ｋｃａｌ　　たんぱく質２５．４ｇ　　脂質１９．１ｇ 炭水化物８３．３...

◇豚丼 ◇白菜のおかか和え ◇味噌汁 エネルギー６２７ｋｃａｌ　　たんぱく質２９．９ｇ　　脂質１８．２ｇ 炭水化物８０．２ｇ　　食塩３．３...