「2016年11月」一覧

◇御飯 ◇コロッケ ◇ほうれん草のお浸し ◇味噌汁 エネルギー６９１ｋｃａｌ　　たんぱく質１...

◇中華そば ◇コブサラダ ◇パイン缶 ◇ヨーグルト エネルギー６０９ｋｃａｌ　　たんぱく質２...

◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨ焼き ◇サラダ ◇味噌汁 エネルギー６５４ｋｃａｌ　　たんぱく質２３...

◇豚丼 ◇白菜のおかか和え ◇味噌汁 エネルギー６２２ｋｃａｌ　　たんぱく質２９．６ｇ　　脂質１８...

◇御飯 ◇とんかつ ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー６９７ｋｃａｌ...

◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー６１５ｋｃａｌ　　たん...

◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー５８８ｋｃａｌ　　たん...

◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇水菜のサラダ ◇味噌汁 エネルギー６１２ｋｃａｌ　　たんぱ...

◇けんちんうどん ◇胡瓜の酢の物 ◇パイン缶 ◇ヨーグルト エネルギー６５１ｋｃａｌ　　たん...

◇御飯 ◇ハッシュドビーフ ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６７９ｋｃａｌ　　...