「2017年01月」一覧

◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー６１９ｋｃａｌ　　たん...

◇御飯 ◇鶏肉の味噌漬け焼き ◇大根サラダ ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー６４３ｋｃａｌ　　たんぱ...

◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇棒々鶏風味サラダ ◇中華スープ エネルギー６３４ｋｃａｌ　...

◇メンチカツ ◇大根のおかか和え ◇味噌汁 エネルギー６６０ｋｃａｌ　　たんぱく質１９．７ｇ　　脂質１９．...

◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇ブロッコリーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６４７ｋｃａｌ　　...

◇けんちんうどん ◇春菊のお浸し ◇パイン缶 ◇ヨーグルト エネルギー６３５ｋｃａｌ　　たんぱく質２...

◇牛丼 ◇おろし醤油和え ◇味噌汁 エネルギー６４２ｋｃａｌ　　たんぱく質２６．３ｇ　　脂質１６．...

◇御飯 ◇豆腐のチャンプルー ◇もやしの中華サラダ ◇中華スープ エネルギー６８３ｋｃａｌ　...

◇御飯 ◇豚肉の生姜炒め ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー713ｋ...

◇御飯 ◇鰆の西京焼き ◇肉じゃが ◇味噌汁 エネルギー580ｋｃａｌ　　たんぱく質25.9ｇ　　脂...