「2019年11月」一覧

◇御飯 ◇鮭のタルタル焼き ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー602ｋｃａｌ　　たんぱく質23...

◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー615ｋｃａｌ　　たんぱく質1...

◇ミートソーススパゲティ ◇シーザーサラダ ◇みかん缶 エネルギー700ｋｃａｌ　　たんぱく質28.4ｇ　　脂質2...

◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー655ｋｃａｌ　　たんぱく質28.8ｇ　　脂...

◇御飯 ◇ビーフシチュー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー704ｋｃａｌ　　たんぱく質21.6ｇ　　脂...

◇御飯 ◇チキンステーキ ◇胡麻ドレッシング和え ◇コンソメスープ エネルギー667ｋｃａｌ　　たんぱく質2...

◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー628ｋｃａｌ　　たんぱく質25.5ｇ...

◇御飯 ◇豚肉と卵の中華炒め ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー630ｋｃａｌ　　たんぱく質24.6ｇ　...

◇御飯 ◇ビーフカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー659ｋｃａｌ　　たんぱく質19.1ｇ...

◇いかソース焼きそば ◇コブサラダ ◇みかん缶 エネルギー684ｋｃａｌ　　たんぱく質26ｇ　　脂質19.5ｇ ...