2017年1月18日(水)

2017.1.18

◇御飯

◇サーモンフライ

◇里芋の黒ゴマ和え

◇味噌汁

エネルギー593kcal  たんぱく質23.1g  脂質12.8g

炭水化物92.6g  食塩3.7g

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