2017年1月19日(木) 2017/1/19 メニュー ◇塩ラーメン ◇青梗菜の中華サラダ ◇パイン缶 ◇ヨーグルト エネルギー699kcal たんぱく質28.6g 脂質23.6g 炭水化物88.8g 食塩3.7g