「2014年12月」一覧

◇ミートソーススパゲッティー ◇ブロッコリーサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７１９ｋｃａｌ　　たんぱく質３１．２ｇ　　脂質２３...

◇御飯 ◇ビーフシチュー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ 　エネルギー６８５ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．０ｇ　　脂質１９．１ｇ 炭水化...

◇御飯 ◇鮭の照り焼き ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー５８８kcal　　たんぱく質２７．９g　　脂質１２．９g 炭水化物８７．３g...

◇御飯 ◇鶏肉の味噌漬け焼き ◇大根サラダ ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー６３８kcal　　たんぱく質２５．６g　　脂質１４．９g 炭...

◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー６６７kcal　　たんぱく質２６．６g　　脂質２１．５g 炭水化物８...

◇御飯 ◇鮭の味醂醤油焼き ◇ほうれん草の粒マスタード和え ◇味噌汁 エネルギー５７９kcal　　たんぱく質２６．７g　　脂質１５．５g ...

◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇ブロッコリーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６４７kcal　　たんぱく質２０．３g　　脂質１５．９g...

◇けんちんうどん ◇春菊のお浸し ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６５２kcal　　たんぱく質２６．１g　　脂質２３．６g 炭水化物８...

◇牛丼 ◇胡麻風味大根サラダ ◇味噌汁 エネルギー７３３kcal　　たんぱく質２７．３g　　脂質２３．８g 炭水化物９７．８g　　塩分３．...

◇御飯 ◇チキンカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６３２kcal　　たんぱく質１８．９g　　脂質１６．３g 炭水化物９...