「2015年12月」一覧

今年も大晦日になり、本日の昼食は年越しそばです ◇天ぷらそば ◇オクラのおかか和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７１９ｋｃａｌ　　...

◇御飯 ◇ハッシュドビーフ ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー７０２ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．５ｇ　　脂質２４．４ｇ 炭水化物９５．...

◇豚丼 ◇白菜の生姜風味和え ◇味噌汁 エネルギー６３５ｋｃａｌ　　たんぱく質２９．５ｇ　　脂質１８．２ｇ 炭水化物８２．５ｇ　　食塩３．...

◇御飯 ◇鶏肉のディアブル ◇アスパラサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト エネルギー６７６ｋｃａｌ　　たんぱく質２４．７ｇ　　脂質２０...

◇御飯 ◇牛焼肉 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー６２１ｋｃａｌ　　たんぱく質２３．１ｇ　　脂質１６．６ｇ 炭水化物９２．４ｇ　　食...

◇御飯 ◇鯖のみそ煮 ◇小松菜の梅和え ◇味噌汁 エネルギー６３７ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．１ｇ　　脂質１９．９ｇ 炭水化物８９．５ｇ　...

◇御飯 ◇フライドチキン ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ ◇ストロベリームース エネルギー８６４ｋｃａｌ　　たんぱく質２７．９ｇ　　脂...

◇カレーうどん ◇いんげんの青紫蘇風味和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６０２ｋｃａｌ　　たんぱく質２４．８ｇ　　脂質１７．３ｇ ...

◇御飯 ◇回鍋肉 ◇ナムル ◇中華スープ エネルギー６７０ｋｃａｌ　　たんぱく質２２．７ｇ　　脂質２３．１ｇ 炭水化物８９．３ｇ　　食塩３...

◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇水菜のサラダ ◇味噌汁 エネルギー５９５ｋｃａｌ　　たんぱく質１８．７ｇ　　脂質１５．７ｇ 炭水化物８９...