「2016年01月」一覧

◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー６６５ｋｃａｌ　　たんぱく質２６．６ｇ　　脂質２１．３ｇ 炭水化物８...

◇御飯 ◇鮭の照り焼き ◇さつまいもサラダ ◇味噌汁 エネルギー５９７ｋｃａｌ　　たんぱく質２２．３ｇ　　脂質１２．５ｇ 炭水化物９４．８...

◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇ブロッコリーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６４７ｋｃａｌ　　たんぱく質２０．２ｇ　　脂質１５．９ｇ...

◇けんちんうどん ◇春菊のお浸し ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー６４５ｋｃａｌ　　たんぱく質２６．３ｇ　　脂質２３．６ｇ 炭水化物７...

◇牛丼 ◇おろし醤油和え ◇味噌汁 エネルギー６４２ｋｃａｌ　　たんぱく質２６．３ｇ　　脂質１６．１ｇ 炭水化物９３．１ｇ　　食塩３．３ｇ...

◇オムライス ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー６１０ｋｃａｌ　　たんぱく質１６．６ｇ　　脂質２０．４ｇ 炭水化物８６．１ｇ　...

◇いかソース焼きそば ◇中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー７０６ｋｃａｌ　　たんぱく質２９．０ｇ　　脂質１５．０ｇ 炭水化物...

◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー５６９ｋｃａｌ　　たんぱく質２１．９ｇ　　脂質１４．８ｇ 炭水化物８３...

◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー６６９ｋｃａｌ　　たんぱく質２８．４ｇ　　脂質２１.１ｇ　 炭水化物８７．４ｇ　...

あけましておめでとうございます 今年も宜しくお願い致します 朝食は御節です ◇御飯 ◇御節（かまぼこ・里芋の黒胡麻和え・伊達巻・栗きんとん...