
2015年8月9日(日)
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー667kcal たんぱく質21.5g 脂質21.5g 炭水化物8...
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー667kcal たんぱく質21.5g 脂質21.5g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇和風胡麻サラダ ◇味噌汁 エネルギー604kcal たんぱく質25.6g 脂質18.6g 炭水化物8...
7 ◇御飯 ◇豚肉のオニオンソース ◇柚子風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー690kcal たんぱく質30.6g 脂質19.9g 炭水化物...
◇味噌ラーメン ◇コブサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー668kcal たんぱく質31.2g 脂質22.4g 炭水化物91....
◇御飯 ◇鶏肉の竜田揚げ ◇菜の花の酢味噌和え ◇味噌汁 エネルギー688kcal たんぱく質25.3g 脂質21.1g 炭水化物9...
◇御飯 ◇ハッシュドビーフ ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー692kcal たんぱく質21.8g 脂質22.3g 炭水化物97....
◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇水菜サラダ ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー666kcal たんぱく質21.8g 脂質17.6g ...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇ブロッコリーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー644kcal たんぱく質23.1g 脂質16.4g 炭...
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー649kcal たんぱく質26.3g 脂質20.5g 炭水化物85.4g ...
◇御飯 ◇鮭のタルタル焼き ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー610kcal たんぱく質22.5g 脂質19.9g 炭水化物8...