
2015年7月10日(金)
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー674kcal たんぱく質18.7g 脂質22.1g 炭水化物9...
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー674kcal たんぱく質18.7g 脂質22.1g 炭水化物9...
◇けんちんうどん ◇ほうれん草のおかか和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー590kcal たんぱく質28.6g 脂質16.5g ...
◇御飯 ◇鶏肉のマスタード焼き ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー676kcal たんぱく質22.4g 脂質26.8g 炭水化...
◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー640kcal たんぱく質27.3g 脂質20.4g 炭水化物83.8...
◇冷やし天ぷらそば(つゆ別盛り) ◇オクラのおかか和え ◇甘夏みかん ◇ジョア(マスカット) エネルギー656kcal たんぱく質22....
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー667kcal たんぱく質26.6g 脂質21.5g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇和風胡麻サラダ ◇味噌汁 エネルギー604kcal たんぱく質25.6g 脂質18.6g 炭水化物8...
◇御飯 ◇豚肉のオニオンソース ◇柚子風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー639kcal たんぱく質23.7g 脂質19.2g 炭水化物8...
◇味噌ラーメン ◇コブサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー748kcal たんぱく質29.5g 脂質28.0g 炭水化物91....
◇御飯 ◇鶏肉の竜田揚げ ◇菜の花の酢味噌和え ◇味噌汁 エネルギー668kcal たんぱく質25.3g 脂質21.1g 炭水化物90...