
2015年6月10日(水)
◇御飯 ◇鮭の照り焼き ◇白菜の和風胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー529kcal たんぱく質22.0g 脂質10.5g 炭水化物83....
◇御飯 ◇鮭の照り焼き ◇白菜の和風胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー529kcal たんぱく質22.0g 脂質10.5g 炭水化物83....
◇牛丼 ◇胡瓜の酢の物 ◇味噌汁 エネルギー703kcal たんぱく質26.8g 脂質20.2g 炭水化物99.0g 塩分3.8g
◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ ◇ヨーグルト(写真なし) エネルギー647kcal たんぱく質25.1g...
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー581kcal たんぱく質21.2g 脂質17.4g 炭水化物81...
◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇小松菜のドレッシング和え ◇味噌汁 エネルギー649kcal たんぱく質20.3g 脂質24.4g 炭水化物7...
◇御飯 ◇ビーフカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー674kcal たんぱく質18.7g 脂質22.1g 炭水化物9...
◇けんちんうどん ◇ほうれん草のおかか和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー590kcal たんぱく質28.6g 脂質22.1g ...
◇御飯 ◇鶏肉のマスタード焼き ◇香味サラダ ◇コンソメスープ エネルギー676kcal たんぱく質22.4g 脂質26.8g 炭水化...
◇御飯 ◇サーモンフライ ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー640kcal たんぱく質27.3g 脂質20.4g 炭水化物83.8...
◇きつねそば ◇大根の胡麻風味サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー606kcal たんぱく質19.5g 脂質17.3g 炭水化...