
2015年5月31日(日)
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー661kcal たんぱく質21.9g 脂質19.4g 炭水化物...
◇御飯 ◇クリームシチュー ◇マリネサラダ ◇コンソメスープ エネルギー661kcal たんぱく質21.9g 脂質19.4g 炭水化物...
◇御飯 ◇麻婆豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー680kcal たんぱく質28.7g 脂質21.5g 炭水化物89.1g ...
◇御飯 ◇和風おろしハンバーグ ◇胡麻風味サラダ ◇味噌汁 エネルギー591kcal たんぱく質18.3g 脂質15.9g 炭水化物9...
◇塩ラーメン ◇コブサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー684kcal たんぱく質29.3g 脂質21.6g 炭水化物89.7...
◇御飯 ◇ブリフライ ◇菜の花の酢味噌和え ◇味噌汁 エネルギー755kcal たんぱく質27.1g 脂質22.7g 炭水化物107....
◇御飯 ◇鶏肉の味噌マヨネーズ焼き ◇サラダ ◇味噌汁 エネルギー645kcal たんぱく質22.4g 脂質24.4g 炭水化物79....
◇肉うどん ◇ピーナッツ和え ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー652kcal たんぱく質31.2g 脂質20.0g 炭水化物84....
◇御飯 ◇プルコギ ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー645kcal たんぱく質19.6g 脂質20.1g 炭水化物92.6g ...
◇御飯 ◇鯖の味噌煮 ◇小松菜のおろし醤油和え ◇味噌汁 エネルギー643kcal たんぱく質21.6g 脂質19.8g 炭水化物91...
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー685kcal たんぱく質22.9g 脂質25.0g 炭水化物86.9g...