
2015年5月11日(月)
◇海鮮ソース焼きそば ◇中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー726kcal たんぱく質31.7g 脂質15.5g 炭水化物...
◇海鮮ソース焼きそば ◇中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー726kcal たんぱく質31.7g 脂質15.5g 炭水化物...
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー579kcal たんぱく質21.7g 脂質17.3g 炭水化物80...
◇御飯 ◇鮭のたらこソース焼き ◇和風胡麻サラダ ◇味噌汁 エネルギー607kcal たんぱく質25.5g 脂質18.6g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鶏肉の竜田揚げ ◇ほうれん草の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー654kcal たんぱく質24.7g 脂質22.0g 炭水化物8...
◇けんちんうどん ◇オクラのお浸し ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー643kcal たんぱく質25.4g 脂質22.2g 炭水化物...
◇御飯 ◇タンドリーチキン ◇フレンチサラダ ◇コンソメスープ エネルギー584kcal たんぱく質22.9g 脂質16.1...
◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇小松菜のドレッシング和え ◇味噌汁 エネルギー641kcal たんぱく質19.9g 脂質24.4g 炭水化物8...
◇御飯 ◇豚肉の生姜炒め ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー725kcal たんぱく質30.1g 脂質20.2g 炭...
◇御飯 ◇豆腐のチリソース ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー667kcal たんぱく質26.6g 脂質21.5g 炭水化物87....
◇御飯 ◇チーズインハンバーグ ◇イタリアンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー596kcal たんぱく質21.1g 脂質12.1g ...