
2015年7月30日(木)
◇肉うどん ◇大根の胡麻風味サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー683kcal たんぱく質29.3g 脂質25.0g...
◇肉うどん ◇大根の胡麻風味サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー683kcal たんぱく質29.3g 脂質25.0g...
◇味噌カツ丼 ◇オクラのお浸し ◇味噌汁 エネルギー644kcal たんぱく質18.4g 脂質16.7g 炭水化物101.6g 塩分...
◇御飯 ◇チキンカレー ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー645kcal たんぱく質18.8g 脂質18.5g 炭水化物9...
◇海鮮ソース焼きそば ◇コブサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー762kcal たんぱく質31.6g 脂質19.3g 炭水化物...
◇御飯 ◇家常豆腐 ◇中華サラダ ◇中華スープ エネルギー678kcal たんぱく質27.9g 脂質22.4g 炭水化物86.7g ...
◇御飯 ◇鯖のみそ煮 ◇大根と水菜の梅和え ◇味噌汁 エネルギー634kcal たんぱく質20.9g 脂質20.0g 炭水化物88.5...
◇オムライス ◇シーザーサラダ ◇コンソメスープ エネルギー649kcal たんぱく質17.1g 脂質23.1g 炭水化物89.9g ...
◇ミートソーススパゲティー ◇マリネサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー729kcal たんぱく質31.3g 脂質24.1g ...
◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー612kcal たんぱく質18.4g 脂質13.9g 炭...
◇御飯 ◇鶏肉の照り焼き ◇春菊のお浸し ◇味噌汁 エネルギー567kcal たんぱく質23.6g 脂質13.1g 炭水化物85.3g...