
2014年2月6日(木)
◇味噌ラーメン ◇コブサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー756kcal たんぱく質20.3g 脂質28.2g 炭水化物92....
◇味噌ラーメン ◇コブサラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー756kcal たんぱく質20.3g 脂質28.2g 炭水化物92....
◇御飯 ◇チキンカツ ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 エネルギー672kcal たんぱく質21.5g 脂質12.7g 炭水化物97.1g ...
◇御飯 ◇豚肉の生姜焼き ◇ポテトサラダ ◇味噌汁 エネルギー672kcal たんぱく質22.5g 脂質24.6g 炭水化物84.4g...
本日は節分です ◇御飯 ◇ブリ大根 ◇ほうれん草のなめ茸和え ◇味噌汁 ◇ドームケーキ エネルギー658kcal たんぱく質26.3g ...
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー660kcal たんぱく質25.4g 脂質21.8g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鮭のみそ漬け焼き ◇菜の花の白和え ◇味噌汁 エネルギー558kcal たんぱく質27.1g 脂質10.5g 炭水化物86....
◇肉うどん ◇柚子風味サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー649kcal たんぱく質30.0g 脂質20.3g 炭水化物82....
◇御飯 ◇豚ヒレステーキ ◇じゃが芋の明太マヨ和え ◇味噌汁 エネルギー629kcal たんぱく質28.2g 脂質12.5g 炭水化物...
◇牛丼 ◇グリーンサラダ ◇味噌汁 エネルギー670kcal たんぱく質3.8g 脂質27.3g 炭水化物114.7g 塩分3.6g...
◇海鮮ソース焼きそば ◇大根中華サラダ ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー724kcal たんぱく質26.9g 脂質15.7g 炭水...