
2016年4月17日(日)
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー578kcal たんぱく質22.0g 脂質17.4g ...
◇御飯 ◇鶏肉の香草焼き ◇洋風サラダ ◇コンソメスープ エネルギー578kcal たんぱく質22.0g 脂質17.4g ...
◇御飯 ◇金目鯛の塩焼き ◇和風胡麻サラダ ◇味噌汁 エネルギー564kcal たんぱく質23.9g 脂質15.4g 炭水化物79.0...
◇御飯 ◇鶏肉の照り焼き ◇ほうれん草の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー574kcal たんぱく質24.2g 脂質13.8g 炭水化物8...
◇けんちんうどん ◇オクラのお浸し ◇フルーツ ◇ヨーグルト エネルギー625kcal たんぱく質25.8g 脂質20.3g 炭水化物...
◇牛丼 ◇生姜風味和え ◇味噌汁 エネルギー648kcal たんぱく質27.1g 脂質16.6g 炭水化物93.0g 食塩3.3g
◇御飯 ◇ハンバーグデミソース ◇グリーンサラダ ◇コンソメスープ エネルギー629kcal たんぱく質18.6g 脂質15.0g 炭...
◇御飯 ◇鶏肉の竜田揚げ ◇ピーナッツ和え ◇味噌汁 ◇ヨーグルト エネルギー720kcal たんぱく質25.0g 脂質23.6g 炭...
◇御飯 ◇豆腐のチリソース炒め ◇コブサラダ ◇中華スープ エネルギー665kcal たんぱく質26.6g 脂質21.3g 炭水化物8...
◇御飯 ◇鯖の塩焼き ◇ほうれん草の胡麻和え ◇味噌汁 エネルギー594kcal たんぱく質21.3g 脂質19.0g 炭水化物81....
◇御飯 ◇ポークカレー ◇サラダ ◇コンソメスープ エネルギー660kcal たんぱく質21.9g 脂質18.4g 炭水化物97.3g...